Dominar lo que sientes
Gestiona la rabia, la culpa y el miedo separando lo que depende de ti de lo que no.
Nº 1 en Amazon · desde hace un año
Diario de un
Diario de un
estoico tatuado.
El liderazgo que llevas dentro: transforma tu adversidad en tu mayor fortaleza.
Estoicismo con calle. Lo que Marco Aurelio, Séneca y Epicteto enseñaron, contado por alguien que lo ha tenido que aplicar de verdad: con rabia, con culpa, con miedo y saliendo adelante.
Audiolibro incluido
Nº 1Gestión del estrés y la ira · Hechos reales
4,8 ★199 valoraciones
+7 hAudiolibro con mi voz
3Kindle · Tapa blanda · Tapa dura
01 / Si te reconoces aquí
La rabia, la culpa y el miedo no te definen.
No controlas el viento. Ajustas las velas.
Hay épocas en las que todo empuja en contra. Te cuesta mantener la calma, te comes la cabeza con lo que no puedes cambiar y sientes que la vida decide por ti.
- Explotas por cosas pequeñas y luego te arrepientes.
- Cargas con culpas que ya no te sirven de nada.
- El miedo te frena justo cuando más necesitas avanzar.
- Sabes lo que tendrías que hacer, pero no encuentras la fuerza para hacerlo.
02 / Qué es este libro
No es un libro de filosofía. Es un manual de combate.
Diario de un estoico tatuado es una guía práctica y cercana para aplicar la sabiduría estoica a los problemas de hoy: el trabajo, la familia, las pérdidas, las decisiones difíciles.
Sin teorías abstractas ni frases de taza. Te acompaño en un viaje de autodescubrimiento para que separes lo que depende de ti de lo que no, y construyas un liderazgo interior que no se rompa cuando llegue la tormenta.
03 / Lo que vas a entrenar
Cinco cosas que cambian cuando lo aplicas.
Liderarte por dentro
Encuentra al líder que llevas dentro, capaz de afrontar la adversidad con serenidad y propósito.
Usar el obstáculo
Convierte cada golpe en un escalón de crecimiento personal, como hacían los estoicos.
Vivir con dirección
Define tus valores y alinea tus actos con ellos para construir una vida que sea tuya.
Estoicismo con calle
Una filosofía práctica, pensada para aplicarla mañana por la mañana, no para citarla.
El audiolibro, con mi voz
Más de 7 horas narradas por mí. Para escucharlo entrenando, conduciendo o caminando.
04 / Escúchalo antes de comprarlo
El prefacio, gratis y con mi voz.
Dale al play y escucha cómo empieza el libro. Si al terminar sientes que te habla a ti, el resto te está esperando.
05 / Lo que dicen los lectores
Reseñas reales, de Amazon.
4,8/5
«La desesperación del alma cuando toca fondo nos lanza una cuerda»
«Es un buen libro porque es extrapolable a cualquier persona que haya llevado sus demonios antiguos durante su vida […]»Cliente de Kindle · Compra verificada
«Superar las dificultades guiándose con el estoicismo»
«Una historia de superación personal que vale la pena leer. […] Puedes ser quien quieres ser, con esfuerzo, disciplina, voluntad y ética.»Lector en Amazon España · Tapa blanda
«Recomendable al 200%»
«Libro apasionante del cual no puedes dejar de leer desde donde el autor te sumerge en su mundo […]»Cecilia C. · Compra verificada
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06 / Quién lo escribe
Alberto Bosquet.
Autor de 19 libros, mentor y creador de El Estoico Tatuado. Ayudo a hombres a elevar su estándar: cuerpo de atleta, mente de estoico.
Este libro no nace de una biblioteca. Nace de mi propia vida, de caer, de levantarme y de descubrir que los estoicos llevaban dos mil años explicando cómo hacerlo.
19 libros publicadosPódcast El Estoico TatuadoDiario de Estoicos
El siguiente paso
El libro te da la idea. La Forja, la práctica.
Si quieres llevar el estoicismo a tu día a día junto a otros hombres comprometidos, entra en La Forja: mi comunidad privada de hombres que elevan su estándar.
Preguntas frecuentes
Antes de comprarlo.
¿Necesito saber de estoicismo para leerlo?
No. Está escrito para cualquiera que esté pasando por un momento difícil o quiera ganar fortaleza mental. Explico cada idea con ejemplos de la vida real.
¿En qué formatos está?
En Kindle, tapa blanda y tapa dura, todos en Amazon. Además, el audiolibro narrado por mí (más de 7 horas) está incluido.
¿Dónde se compra y cómo llega?
En Amazon. El pago, el envío y las devoluciones los gestiona Amazon, como cualquier otra compra que hagas allí.
¿Es solo para hombres?
Lo escribí pensando en los hombres a los que acompaño, pero lo leen también muchas mujeres. El estoicismo sirve a cualquiera que quiera gobernar su mente.
¿Sirve como regalo?
Sí. Es un buen regalo para alguien que esté atravesando una mala racha o que quiera empezar a entrenar su carácter.
Tu próximo capítulo
Deja de esperar a que pase la tormenta.
Aprende a navegarla. Empieza hoy: un libro, una idea por día y la decisión de tomar el mando.
Un año como Nº 1 en Amazon · 4,8 de 5 · Audiolibro con mi voz incluido