Una vez que realices la compra, recibirás un formulario para completar con tus datos. A partir del siguiente lunes, comenzará a desbloquearse toda una semana de entrenamiento con videos y texto explicativo de todo lo que vamos a hacer.
Mi objetivo es guiarte en un proceso de mejora constante en tus hábitos y conocimiento de entrenamiento. Haré que ganes:
El programa consta de diferentes procesos, en los que te guiaré paso a paso para crear unos hábitos inquebrantables.
Durante los primeros 3 meses, irás ganando confianza en los ejercicios y mejorando habilidades que jamás hubieses pensado.
Te proporcionaré píldoras de salud como la meditación y estaré acompañándote en todo el proceso.
Las progresiones de movimientos se escalarán gradualmente en un ciclo de 12 meses.